CONSEJOS PARA PROTEGER A TU MASCOTA DEL RUIDO PIROTÉCNICO
Descubre cómo ayudar a tu mascota a sobrevivir las fiestas patrias Sabemos que amas a tu mascota y que estarías dispuesto a hacer todo lo posible por cuidarla. Es por eso que te dejamos algunos consejos para protegerla del ruido de los cohetes y pirotecnia que sonará fuerte este 15 de septiembre. El ruido de los fuegos artificiales alterna a las mascotas, provocándoles síntomas como taquicardia, estrés, babear en exceso, ladridos o gemidos, agresividad, tener movimientos nerviosos, entre otros. Para tranquilizar a tu perro o gato, puedes: -Sacar a tu perro de paseo antes de que inicie la hora de los cohetes. Llévalo en un paseo largo (20-30 minutos) para que se sienta un poco más relajado. -Cerrar las ventanas y puertas para disminuir el ruido. -Llevar a tu mascota a la habitación más tranquila y alejada de la pirotecnia. -Darle su juguete favorito para que se distraiga. Puedes regalarle una golosina para morder a tu perro para disminuir su estrés. -Poner música o televisión para amortiguar el ruido. -Si vas a salir, prepara un lugar especial para la mascota. Lleva su cama o cobija preferida, déjale suficiente agua y comida, y sobre todo, no la dejes amarrada, pues el miedo podría causar que se ahorque. -Si no vas a salir, procura quedarte en la misma habitación que tu mascota, pero no seas invasivo. Dale su espacio y deja que se calme. POR: JEAN F. GUERRERO FOWLER https://www.lasestrellas.tv
El suicidio, una de las primeras causas de muerte entre jóvenes
De diez personas que se suicidan, ocho han advertido de sus intenciones En los últimos tiempos han sido varios los famosos que han protagonizado titulares por haber intentado quitarse la vida o por haberse suicidado. El DJ Avicii, Inés Zorreguieta (hermana de Máxima de Holanda), el actor Jackson Odell, el actor Ahmed Best (Star Wars), la diseñadora Kate Spade, el presentador y cocinero Anthony Bourdain o la protagonista de Melrose Place Heather Locklear han sido algunos de ellos. La actualidad se está convirtiendo así en un arma de doble filo: los psiquiatras insisten en la necesidad de acabar con el silencio sobre el suicidio en los medios para ayudar a combatirlo, aunque también alertan sobre el peligro de la lectura romántica que los jóvenes pueden hacer de esta muerte autoinfligida, llegando a imitarla. Esto se traduce en un aumento de titulares con la palabra suicidio que no responde a otra cosa más que a la ruptura con el tabú que ha omitido a lo largo del tiempo este tipo de sucesos. Y puede también fomentar la imitación. «Todo lo que implique idealizar esta conducta puede ser peligroso, tanto como idealizar el uso de la droga, tabaco, alcohol o conducir a altas velocidades», explica Víctor Pérez Solá, un referente del suicidio en el campo de la psiquiatría en España. El médico fue uno de los ponentes del seminario Millennials y Generación Z, organizado por Lundbeck. Respecto a este mismo asunto, Pérez Solá (coordinador del Programa de Investigación en Depresión y Prevención del Suicidio del CIBERSAM) habla de la existencia de un efecto llamada, que se produce cuando se ignora que la mayor parte de estas muertes se da en el contexto de la enfermedad mental y cuando «se presenta el suicidio como una conducta a admirar». El único inconveniente de contarlo es que no se hable «bien» de ello, pero si se omite «seguirá siendo una muerte ignorada», explica Víctor Pérez: «En Cataluña muere el doble de jóvenes por suicidio que por accidentes de tráfico, y como 50 veces más que por violencia de género. Ambas son muertes horrorosas, pero el suicidio no es menos importante». Y del mismo modo que se informa de las primeras, se busca que también se haga del suicidio, aunque los médicos insisten en que se haga huyendo del morbo. Además, indican que evitemos hablar de estas historias de una forma que estimule que los jóvenes se queden «con la parte romántica y no con el sufrimiento que suele haber tras esta conducta». Según un estudio realizado por las investigadoras de la Universidad de Cantabria Maite Santurtún y María Teresa Zarrabeitia, la cifra de hombres que se suicidan aumenta un 29% con la llegada del verano, en julio. En cambio, las mujeres se suicidan un 37,5% más en el mes de marzo. En los últimos 45 años la muerte autoinfligida ha aumentado un 60% El suicidio supone un gran problema de salud pública que representa la segunda causa de muerte en personas de entre 15 y 29 años a nivel mundial. En Europa, según la Organización Mundial de la Salud, es la principal causa de muerte entre los adolescentes y en nuestro país es la primera causa externa, según los datos del Instituto Nacional de Estadística. Los números aportados por el médico señalan que en España se suicidan 3.500 jóvenes al año. A nivel mundial, son más de un millón y en los últimos 45 años las tasas han aumentado un 60%. Cada 40 segundos una persona se quita la vida en el mundo, según la OMS, que indica que en 2020 las víctimas podrían ascender a un millón y medio. FACTORES DE RIESGO Los jóvenes suelen escoger para quitarse la vida la intoxicación o precipitarse desde las alturas. El factor de riesgo más relacionado con el suicidio es haberlo intentado antes, que suele darse en casos de personas que sufren enfermedades mentales como la anorexia, esquizofrenia, trastorno bipolar o depresión. Esta última es de las más asociados a la conducta suicida, según los datos de Marina Díaz Marsá —jefa de psiquiatría del Hospital Clínico San Carlos y también ponente del seminario—, que explica que el riesgo es cuatro veces mayor en las personas que padecen esta enfermedad y 20 veces mayor si el cuadro es grave. Cada vez son también más los jóvenes famosos que confiesan padecer depresión, como Kiko Rivera, Blas Cantó o El Rubius, y que están ayudando con ello a romper el estigma que pesa sobre la enfermedad. De hecho, muchos españoles, a día de hoy, siguen sin comunicar en su lugar de trabajo estar enfermos por miedo al despido o a que no se les tome en serio. Pérez Solá apunta que un 90% de los jóvenes que se han suicidado tenían un trastorno mental, un 42% habían tenido un ingreso por motivos psiquiátricos y un 80% de los suicidios consumados presentan síntomas depresivos. Por otro lado, Díaz Marsá señala que un gran número de intentos en jóvenes se asocian al bullying, una realidad con cifras también preocupantes: «En la Unión Europea se estima que lo sufren alrededor de 24 millones de niños y jóvenes al año, es decir, 7 de cada diez. Esto también incluye el sexting, la difusión de imágenes o vídeos de contenido erótico para humillar a la víctima». LA POLÉMICA DE POR TRECE RAZONES El silencio ayuda a invisibilizarlo, a estigmatizarlo y a idealizarlo, de ahí el intento de romper esa barrera que nos impide hablar de suicidio también en la ficción. Sin embargo, la emisión de series como Por trece razones ha sido tan aplaudida como cuestionada, hasta el punto de que una madre de Florida (EE UU) acusó a la producción de Netflix de que su hija intentara copiar a la protagonista. El psiquiatra indica que «es difícil relacionar directamente el suceso, pero hay mucha información sobre el efecto imitación de la conducta suicida». El mismo Jay Asher, autor del libro en el que se basa la serie, explicaba en una entrevista en El HuffPost que «el suicidio lleva ahí toda la vida y tristemente va a estar ahí hasta los restos. No hay una forma correcta de hablar de suicidio, pero la forma
En Sonora, el vehículo para competir por el litio
Sonora Lithium meterá al país en la carrera por el litio, un elemento vital para elaborar baterías de teléfonos celulares, computadoras y autos eléctricos. La compañía busca inversionistas. En septiembre, Bacanora Lithium comenzará la construcción de Sonora Lithium, un proyecto minero, ubicado en la Sierra Madre Occidental, que colocará al estado de Sonora como uno de los principales productores mundiales de un elemento vital para las baterías de teléfonos celulares, laptops y automóviles eléctricos. El potencial del proyecto lo dicta la demanda de litio de empresas asiáticas y estadounidenses, como Tesla; pero, antes de que comience la producción, la minera tendrá que salir a buscar capital. Sonora Lithium, que comenzará a operar en 2020, en el municipio de Bacadéhuachi, requerirá una inversión de 420 millones de dólares (mdd) para la construcción de su primera etapa. El monto es alto, pero la retribución lo será también, pues se trata de un negocio con márgenes de operación estimados por arriba del 40%. En los últimos años, la empresa se ha dado a la tarea de concluir los estudios de factibilidad, construir una planta piloto para producir carbonato de litio y obtener los permisos y la tierra. Uno de los trabajos más importantes ha sido la recaudación de capital. Al mes de abril, la compañía listada en el London AIM Stock Exchange sólo contaba con 20 mdd, pero el 16 de julio anunció la entrada de 65 mdd más de inversión del Fondo de la Reserva General del Estado de Omán (SGRF, por sus siglas en inglés) y de 25 mdd de Hanwa (socio de Bacanora Lithium). A esto hay que sumar la línea de 150 mdd de deuda asegurada por RK Mine Finance, uno de los principales prestamistas especializados en minería, y una colocación de 100 mdd de la minera. Por el momento, la mayor parte del capital proviene de Reino Unido. “Pero sí, vamos a buscar nuevos inversionistas de México, Norteamérica y Asia”, dice Peter Secker, CEO de Bacanora Lithium, empresa constituida hace aproximadamente siete años como el holding de Bacanora Minerals (Bacanora Canada), una compañía canadiense que explora y desarrolla proyectos mineros industriales, enfocados principalmente en el litio. “Todo lo que puedo decir es que hemos hablado con muchísimas personas en México. Seguiremos haciéndolo”, añade Secker. El directivo asegura que, cuando logren más liquidez, buscarán consolidar nuevos inversionistas mexicanos, por lo que ya se ha reunido con personas de los sectores minero, de materias primas, financieros y del sector energético. El gran mercado La construcción de la mina comenzará en un entorno en el que la demanda de litio va en ascenso y el mercado global se desarrolla con fuerza. El ceo de Bacanora Lithium calcula que, en la actualidad, 95% del consumo proviene de Asia: China, Corea y Japón. La manufactura de baterías absorbe 35% de la producción mundial del elemento; la de cerámica y vidrio, 32%; grasas y lubricantes, 9%; aire acondicionado, 5%; polímeros, 4%; producción de aluminio primario, 1%; y otros usos, 9%, según indica el reporte “Perfil de mercado de litio”, elaborado por la Secretaría de Economía (SE), fechado en diciembre de 2017. Originalmente, la explotación de litio iba a la fabricación de electrónicos portátiles, como baterías de teléfonos celulares o laptops; pero, desde hace unos cincos años, la demanda recibió un impulso por parte de los fabricantes de automóviles eléctricos, y se cree que así continuará durante la siguiente década. Como consecuencia, los principales productores de litio hacen todo lo posible para satisfacer la creciente demanda, con un aumento en la producción de alrededor de 13% entre 2016 y 2017, con lo que llegó a 43,000 toneladas métricas, explica el informe “Top Lithium Producers by Country”, elaborado por Investing News. “Es una de las materias primas que más rápido se desarrollan”, dice Secker, quien, a diferencia del reporte, asegura que la demanda crece a un ritmo de 17% anual. De continuar con ese paso, la producción ascendería a 78,876 toneladas métricas en 2020. Hoy, los líderes de la producción son Albemarle, con ingresos por 1,018.9 mdd en 2017 en el segmento de litio, seguido de Sociedad Química y Minera de Chile (SQM), con 644.6 mdd, y FMC Corp., con 347,4 mdd, según indican datos de Fool.com. Bacanora Lithium construyó una planta piloto para producir carbonato de litio en Hermosillo. Foto: Bacanora Lithium. Bondades del litio mexicano Ante el potencial existente, es importante emprender un programa de exploración para detectar nuevos yacimientos, debido a que el mercado demanda una gran cantidad del producto y que esta demanda se encuentra en crecimiento. Tiene cercanía con el mercado de Estados Unidos. Cuenta con una salida natural al mercado del Pacífico mediante la infraestructura portuaria existente. Tiene la posibilidad de establecer nuevas formas de asociación (en la comercialización y transferencia de tecnología). Es posible complementar las inversiones nacionales con recursos externos. Fuente: “Perfil de mercado de litio” (Secretaría de Economía, 2017). El proyecto de Sonora colocaría a Bacanora Lithium en las ligas mayores. “Probablemente [con la nueva mina] seamos el cuarto productor más grande”, dice Secker. Esto significa un salto exponencial para México. Basta ver que, en la actualidad, no tiene un solo yacimiento de litio en explotación, explica el documento de la SE, que además muestra que, en 2015, no hubo exportaciones mexicanas del elemento, mientras que las importaciones fueron de aproximadamente 243 toneladas, las cuales representan un monto de 1.6 mdd. El origen de las importaciones fueron Chile, con 87%; Eslovenia, con 12%; y Estados Unidos, con 1%. Pero el reporte agrega que hay tres yacimientos en etapa de exploración: en Baja California (Pan American Lithium), San Luis Potosí-Zacatecas y Sonora. La producción El proyecto ubicado en tierras sonorenses es único en el mundo porque está basado en arcilla y hasta la fecha no ha habido producción comercial de litio de arcilla debido a su alto costo. Ahora que los precios del elemento son más altos (hasta 14,000 dólares por tonelada), parece que el litio de la arcilla puede competir con las fuentes de salmuera (depósitos salinos, como
¡Orgullo! Sonora es la tercera entidad con mayor donación de órganos
Se agregó que es un orgullo que Sonora se encuentre dentro de los cuatro Estados que encabezan la donaciones. Hermosillo, Sonora.- Gracias al fuerte impulso que se brinda en Sonora a la donación de órganos, el Estado se coloca nuevamente como la tercera entidad con mayor donación de órganos en el país, resaltó Ernesto Duarte Tagles. El director del Centro Estatal de Trasplantes (Ceestra) señaló que esto se informó en el reporte del primer semestre del Centro Nacional de Trasplantes (Cenatra), en el cual la entidad tiene una tasa de 12 donantes por cada millón de habitantes, casi tres veces más que la media nacional, que fue de 4.5 donaciones. Seguimos en la misma tendencia que en el 2017, llevamos muy buenos números con la Cruzada por la Donación de Órganos en el Estado. La gobernadora Claudia Pavlovich y el Secretario Enrique Clausen, continuarán trabajando en promover entre la ciudadanía esta cultura”. Duarte Tagles agregó es un orgullo que Sonora se encuentre dentro de los cuatro Estados que encabezan la donación de órganos en México, junto con Aguascalientes, Ciudad de México y Guanajuato, por lo que, puntualizó, se seguirá trabajando aún más. Es importante mencionar que esto se logró, dijo, gracias a la actividad que realiza la Secretaría de Salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y las instituciones privadas, con lo que se tienen más de 50 donaciones de órganos a la fecha, de las cuales 24 han sido multiorgánicas, un ritmo muy similar al del 2017, cuando se lograron 72. En la entidad se cuenta con 12 hospitales certificados para realizar tanto donaciones como trasplantes de órganos, donde el Hospital General del Estado sigue a la cabeza nacional en donaciones multiorgánicas, también se cuenta con la Clínica Número 14 del IMSS, la Unidad Médica de Alta Especialidad Número 2 del IMSS y el Hospital General de Ciudad Obregón son los más activos”. Además, el funcionario estatal reconoció el trabajo que realiza todo el personal involucrado, sobre todo al coordinador hospitalario de donación, quien detecta los posibles donantes y habla con la familia y realiza todos los procedimientos necesarios para la conservación de los órganos. https://www.tribuna.com.mx/ por Iván Rosas
Expertos predicen que huracán categoría 4 devastaría Estados Unidos
Expertos de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) predicen que un huracán categoría 4 devastaría la costa este de Estados Unidos. El ficticio “huracán Cora” se abrió paso entre el sureste de Virginia y la bahía de Chesapeake para golpear Washington, D.C., en un guion creado por FEMA y el Laboratorio Nacional Argonne. El resultado fue un daño catastrófico, y ahora algunos expertos están preocupados de que el huracán Florence produzca un desastre comparable con el del huracán Katrina de 2005 en una parte del país que se sabe es complicada desalojar. El huracán simulado dejó sin electricidad a la mayoría de las gasolineras en los estados del noreste, dañó una planta nucleoeléctrica y arrojó escombro a importantes canales de navegación, entre otros problemas, según el manual de simulación del Departamento de Energía. “Lo que intentaban hacer era crear el peor de los escenarios, pero es un escenario muy realista”, dijo Joshua Behr, profesor investigador de la Universidad Old Dominion de Virginia, quien está involucrado en modelaje y simulación de desastres. Florence es también una tormenta categoría 4 y se pronostica que golpeará la misma zona general. El martes, el “cono” del Centro Nacional de Huracanes que muestra la trayectoria pronosticada de Florence, incluía Hampton Roads — una región costera con 1.7 millones de habitantes en ciudades como Norfolk, Virginia y Virginia Beach — en donde supuestamente también Cora tocó tierra. Altos líderes de la Casa Blanca, y más de 91 departamentos y agencias federales, participaron en el “ejercicio a nivel nacional” a finales de abril y principios de mayo, informó la FEMA. Debido a Cora, en las primeras seis horas el nivel del mar subió 4.5 metros y cayeron hasta 23 centímetros (9 pulgadas) de lluvia en algunas zonas. Eso bloqueó las principales vialidades, utilizadas para desalojo y rescate, en el área de Hampton Roads y otras partes. En la simulación, Cora proyectó vientos con fuerza de huracán que provocaron “daño catastrófico” a casas y daño importante a infraestructura básica en un radio de 80 kilómetros del centro del huracán. También puso en riesgo cientos de torres de telefonía celular, y el área que se quedó sin electricidad incluía 135 centros de datos de datos en Virginia y otros 60 en Maryland. Otra impactante similitud entre la trayectoria ficticia y la real es el suelo ya saturado de agua en los estados del noroeste. “Lo que temo es la saturación de agua, combinada con una tormenta que se estacione”, dijo Behr, quien ha estudiado poblaciones vulnerables en la trayectoria del huracán Katrina en la costa del Golfo de México y Hampton Roads. Se sabe que el desalojo es complicado en la región. “He escuchado a personas decir que Virginia Beach es la calle sin salida más grande del mundo en el sentido de que no hay muchas formas de desalojar”, dijo Michelle Covi, profesora asistente en la Universidad Old Dominion y Virginia Sea Grant, un grupo científico que trabaja con otras universidades en la región para temas costeros. “No puedes ir hacia el norte debido a la bahía Chesapeake”, dijo. “Realmente no puedes ir al sur, y en este caso, no querrías porque la tormenta está en camino. Generalmente quieres ir al oeste, pero también hay muchos cuerpos de agua”. Con información de AP. FJMM
Señales de que podrías vivir ¡Hasta 100 años!
En el siglo 20, la vida útil promedio se disparó 30 años, el mayor aumento en años de la historia humana. Los centenarios (las personas que llegan a los 3 dígitos de vida) ya no son tan raros, y es que han incrementado un 51% de 1990 al año 2000. ¿Por qué? Los avances en el sector salud, educación, prevención de enfermedades y tratamientos han hecho una gran diferencia entre la vida y la muerte. Pero los hábitos cotidianos también pueden influenciar tu calidad y cantidad de años de vida. No tienes mucha panza antes de llegar a la menopausia Las mujeres con mucha grasa en el abdomen tienen un 20% más de probabilidades de morir antes (aunque su IMC sea normal), según un estudio de Instituto Nacional de Envejecimiento. Al llegar a los 50s, se requiere mayor esfuerzo para mantener una cintura pequeña porque las fluctuaciones hormonales hacen que los kilos extra permanezcan en el abdomen. Tuviste un buen peso en la adolescencia Un estudio del Diario de Pediatría descubrió que las personas que sufrieron de sobrepeso a los 14 caños, tenían mayor riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2. Y los adultos con diabetes tienen de 2 a 4 veces más posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, según la Asociación Americana del Corazón. Te gusta tomar té El té negro y verde contienen dosis concentradas de catequinas, sustancias que ayudan a regalar a los vasos sanguíneos y proteger el corazón. Sólo necesitas de 1 a 2 tazas al día para que el té brinde beneficios de salud a tu corazón, y tiene que ser fresco sin leche. No tomas refresco Los científicos de Boston descubrieron que tomar 1 o dos latas de refresco regular o de dieta todos los días duplica el riesgo de una enfermedad metabólica, incluyendo presión alta, niveles altos de insulina, diabetes, etc. Controlar la presión sanguínea y los niveles de colesterol, prevenir la diabetes y no fumar puede agregarte de 6 a 9.5 años de vida saludable. Corres 40 minutos al día Los científicos de California descubrieron que la gente que corría 5 horas a la semana vivía más y funcionaba mejor física y cognitivamente mientras envejecía. Esto sucede porque el ejercicio aeróbico mantiene al sistema inmune joven. Eres el centro de la fiesta Las personas extrovertidas tienen un 50% menor riesgo de desarrollar demencia, según un estudio sueco. Además no se estresan demasiado, lo cual fortalece al cerebro y la salud. Te gustan los retos Las personas que se consideran disciplinadas y organizadas viven más tiempo y tienen menor riesgo de desarrollar Alzheimer. Cuando te enfocas en la atención, usas más tu cerebro. Tienes amigos saludables Si tu mejor amiga sube de peso, es posible que tú hagas lo mismo, según un estudio de Nueva Inglaterra. Para mantener un estilo de vida saludable, es importante asociarse con personas con metas parecidas a las tuyas. Estudiaste la universidad Un estudio de la Universidad de Medicina de Harvard descubrió que las personas con más de 12 años de educación formal viven 18 meses más que otros. De hecho, sólo el 10% de los adultos con un título de licenciatura fuma, en comparación con el 35% de aquellos con bachillerado o inferior. No roncas Roncar es señal de una apnea obstructiva del sueño, un desorden que detiene la respiración cortamente porque el tejido de la garganta colapsa y bloquea las vías respiratorias. En casos severos, esto puede suceder de 60 a 70 veces por hora. La apnea del sueño causa presión alta, problemas de memoria, aumento de peso y depresión. https://www.elimparcial.com/
EN EL MES DEL TESTAMENTO PUEDES HEREDAR… HASTA TUS DEUDAS
Si crees que eres demasiado joven o austero para pensar en tener un testamento, los expertos consideran que hacerlo cuando no tienes preocupaciones de ninguna índole es el mejor momento. Si eres de lo que piensan que necesitas tener grandes cantidades de dinero y ser un adulto hecho y derecho con un patrimonio para tramitar tu testamento, septiembre viene a decirte todo lo contrario, pues es el mes donde los notarios del país extienden sus horarios de atención, brindan asesoría jurídica gratuita y bajan sus honorarios hasta un 50% para que te animes a tramitar este documento. Tengas lo que tengas. En México la edad mínima para realizar un testamento es de 16 años. De acuerdo con datos de la Secretaría de Gobernación, el Registro Nacional de Avisos de Testamento (RENAT), cuenta con apenas 5 millones 425,000 de inscritos, es decir, apenas el 5% de la población en edad de contar con uno tiene un destino para sus bienes una vez que fallezcan. Aprovecha el mes del testamento y despeja tus dudas para tramitar este documento. No hay un mínimo de bienes con los que debes contar, no necesitas grandes sumas de dinero en el banco ni extensas propiedades, puedes dejar desde tu iPhone, una cuenta bancaria por pequeña que sea, tu ropa, tu mascota e incluso tus deudas. También puedes dejar activos intangibles como una patente, una regalía o un bien futuro, es decir, algo que planeas adquirir, pero que aún no tienes y antes de tu muerte lograste obtenerlo, como una casa o un auto. En cuanto a las deudas, de acuerdo con la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef), estas normalmente se pagan por medio de un seguro y, generalmente, los familiares no están obligados a pagarlas, salvo las siguientes excepciones: Deudas Los familiares no están obligados a pagarlas, salvo algunas excepciones. (Condusef) Según José Antonio Manzanero Escutia, presidente del Colegio Nacional del Notariado Mexicano, mucha gente no piensa en hacer un testamento porque cree que no tiene nada. “Cuando uno hace testamento, no existe la necesidad de listar bienes, simplemente se puede asignar un heredero y el beneficiario recibirá todo lo que tengo, o nada si es el caso”. Decide a quién heredar Muchos millennialsprefieren otras cosas antes que tener hijos , como viajar o tener ‘perrhijos’. ¿Éstos pueden ser acreedores a sus bienes? Definitivamente no, ya que, según Rolando Silva Briceño, presidente de la Comisión Técnica de Seguridad Social del Colegio de Contadores Públicos de México, “los animales no tienen personalidad jurídica propia, sin embargo, puede heredarse a una asociación o una persona con la condición de que cuide a tu mascota”. Puedes arrepentirte Si en la euforia del momento te decidiste por alguien para dejarle tus bienes y después te arrepientes, puedes cambiar tu testamento las veces que quieras, puesto que se trata de un documento “personalísimo, revocable y libre”, dice José Antonio Manzanero. Esto significa que solamente una persona puede hacer su testamento en un solo instrumento jurídico ante notario. “No puede hacer dos testamentos o más en un mismo acto. Yo puedo hacer mil testamentos en mi vida, el que va a valer es el último que haya tramitado”, aclara Manzanero. Libre de impuestos El presidente del Colegio Nacional del Notariado Mexicano dice que todo lo recibido en una herencia como dinero, joyas, acciones o propiedades no está gravado con impuestos de carácter federal, es decir, la ley del ISR exenta estas adquisiciones. Sin embargo, sí deben declararse ante el SAT. Hereda bienes Lo recomendable es heredar bienes en lugar de problemas. “Cuando no hay un testamento, se tiene que hacer un juicio de adjudicación, lo cual es costoso y largo”, dice Antonio Manzanero. En dicho juicio se determina a quién pertenecen los bienes del fallecido y se le da prioridad a la “línea consanguínea”: hijos, esposa, padres. En caso de hijos menores de edad, deben nombrarse tutores en el testamento, de no dejar esto en claro, “hay estados de la república donde se decide que los abuelos paternos son los indicados para llevar este rol”, aclara Manzanero. La letra chiquita No todo se trata de recibir, también pueden dejarse estipuladas las condiciones necesarias para recibir una herencia. Por ejemplo, puede ser otorgada hasta que termines una carrera universitaria, te cases o, como se mencionó anteriormente, cuides a la mascota de la persona fallecida. En cuanto al costo de un testamento, depende de la entidad en la que vivas, por ejemplo, en Morelos cuesta 700 pesos, en Baja California, 800; en Tlaxcala, 300; en la CDMX, 2,200 y en el Estado de México, 1,900 pesos, según Manzanero. Recuerda que en septiembre estos precios tienen el 50% de descuento. No lo dejes al final Rolando Silva Briceño criticó la creencia de que posponer este trámite atraiga a la muerte, por lo que llamó a tomarlo como tema de prevención. “Tal vez soy muy joven, tengo un hijo y 1,000 pesos en el banco, es una herencia que va a definir un proceso y si en un futuro poseo más bienes, estoy ahorrándole futuros problemas, pues sería el heredero universal si no cambio el testamento”, concluye. (Expansión) – Laura Ortiz Zuñiga https://expansion.mx/
10 barreras que pueden truncar tu éxito
El éxito es el mejor antídoto contra la descomposición social y la ruina de un país. Es incomprensible que viviendo en una época privilegiada de la vida humana, aún existan obstáculos o barreras para tener éxito en lo que más deseamos. Resulta paradójico que la mayoría de la gente busque solamente un beneficio temporal y convenenciero cuando todos tenemos la capacidad para, juntos, hacer una mejor ciudad, una mejor sociedad y un mejor País. ¿Qué es lo QUE no nos permite tener éxito? Analicemos las principales barreras. 1. UNO MISMO. La principal barrera es uno mismo, al no querer desarrollarnos, prepararnos y aprender lo mínimo indispensable, para hacerse de un buen empleo o de su propio negocio, y de una vida concreta y definida. 2. FALTA DE CONFIANZA EN SI MISMO Y LOS DEMÁS. ¿Pero, cómo confiar en sí mismo? La respuesta es haciéndonos de todos los conocimientos y experiencia necesaria para realizar lo que más nos apasiona y lo que mejores rendimientos económicos nos deja. ¿Cómo confiar en los demás? Haciendo equipo con personas valiosas y que aporten un beneficio mutuo. Apartémonos de todos los que no nos permiten triunfar. 3. NO CREER. Cuando queremos emprender la acción que nos conduzca a la realización de nuestros sueños, suele aparecer el fatídico sentimiento de la duda, lo que nos hace no creer en que tendremos éxito. Esto robustece la siguiente barrera: 4. PREDISPOSICIÓN AL FRACASO. El acumular dudas sólo sirve para dos cosas: para desanimarnos, o para descubrir debilidades y áreas de oportunidad por superar. Si realmente lo deseamos hay que lograrlo, a pesar de todo. 5. MIEDO. Éste es natural a todos los seres humanos. Todos lo que han triunfado han sentido miedo al fracaso o al no logarlo como quisieran. Si ellos lo hicieron, ¿por qué uno no? El miedo no es otra cosa más que un control que nos advierte si vamos bien o mal. Si estamos preparados y hacemos las cosas como deben de ser, el miedo va desapareciendo. 6. MENTALIDAD MEDIOCRE. Muchas veces, aunque se esté preparado, si la mentalidad está atascada en un pensamiento insignificante y aferrado a la pereza y a la comodidad del mínimo esfuerzo, lograr el éxito deseado será algo muy lejano. 7. PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Recordemos que todo lo negativo obstruye y como consecuencia desanima, es por ello estrictamente necesario limpiar nuestra actitud de toda negatividad, ya sean cosas que no podemos controlar como la situación política, económica y social que impera en el País, o en la misma familia, trabajo, etc. Una actitud positiva siempre será el mejor remedio para contrarrestar el desánimo y el fracaso. 8. NO TENER TIEMPO. No tenerlo para triunfar, es una contradicción. Tenemos que trabajar primero y antes que nada, para tener éxito en todo lo que hagamos. Gastar el tiempo en hacer cosas buenas y productivas permitirá que el éxito esté presente constantemente. 9. FALTA DE FINANCIAMIENTO. Hay historias de personas que se han hecho millonarios a partir de invertir un peso, o poco dinero. Hoy contamos con infinidad de opciones para financiarnos, todo es cuestión de encontrar la mejor opción y trabajar duro en nuestro proyecto de éxito. 10. MIEDO A BURLAS. Todos han padecido fracasos antes de triunfar. Los que se burlen de tus fracasos no son merecedores de tu amistad. Las burlas te permitirán saber quiénes son las personas que realmente son valiosas para ti. El éxito es el mejor antídoto contra la descomposición social y la ruina de un País. Por Oscar Fosados Arellano, Capacitador y asesor empresarial POR: MI BOLSILLO
10 formas de ahorrar gasolina al conducir
Cambiar la forma de manejar, entre otras medidas, pueden reflejarse hasta en un 30 por ciento menos en el consumo del combustible. Las familias mexicanas destinan un 14.4 por ciento del total de su sueldo para transporte (se engloba la adquisición de vehículos, mantenimiento, accesorios, combustible, y otros servicios del auto). Esto según estadísticas del INEGI. Por ello, son cada vez más las personas que buscan cómo ahorrar gasolina. Carmatch, plataforma online de compra de autos seminuevos, se basó en distintos informes de organismos que velan por el medio ambiente para enlistar las 10 formas de ahorrar gasolina al conducir, las que subrayó, abonan a reducir el impacto ambiental, aumentar el rendimiento de combustible del auto, mejorar la manera de conducir y ahorrar dinero. 10 FORMAS DE AHORRAR GASOLINA AL CONDUCIR 1. No calientes el motor Contrario a lo que muchos recomiendan de prender el auto y dejarlo calentar por alrededor de un minuto antes de avanzar para ser más eficiente y contribuir a la salud del motor, esta práctica lo único que hará será gastar más gasolina e incluso puede provocar un desgaste prematuro de la máquina o de otros componentes como bujías o inyectores. Aunque sí debe existir un calentamiento del motor, el hábito antes mencionado no es la forma correcta, sino más bien avanzar lento al principio e ir aumentando la velocidad gradualmente hasta notar que la temperatura se estabilice y entonces sí demandarle toda la potencia necesaria. 2. No pises a fondo el acelerador Hacer esto aumenta hasta 4 veces el consumo de gasolina, por lo que debes evitarlo en la medida de lo posible, y por el contrario pisar el pedal con suavidad para realizar un avance gradual. Al estar en un semáforo es muy común pisar fuerte para avanzar pronto, sin embargo, cada vez que lo haces estás aumentando de manera exponencial tu consumo. 3. Frena lento De igual forma que acelerar rápido consume más energía, frenar de la misma manera tiene un efecto análogo, por lo que eludir esta costumbre puede ahorrarte muchos pesos. El mejor consejo es que mires más adelante que lo que está enseguida de ti, por ejemplo, en el tránsito pesado será necesario que frenes conforme avancen poco a poco, sin embargo, si te fijas en lo que pasa en la parte lejana en lugar de la que te precede enseguida podrás anticipar las paradas con más tiempo y evitar el acelerar y frenar de súbito. De igual manera, mantén una distancia razonable con el coche de enfrente para que tengas tiempo suficiente de detenerte con suavidad. 4. Anticipa las pendientes Continuando con fomentar la anticipación al manejar, las cuestas son quizá lo más sencillo de prever ya que no dependen de decisiones cambiantes como las que podría tener un conductor en la vía. Cuando te acerques a una subida, acelera gradualmente antes de entrar a la inclinación, ya que si no lo haces tendrás que acelerar con mucha más fuerza en la pendiente para poder contrarrestar la fuerza de gravedad. Si lo haces correctamente, habrás entrado con mayor velocidad y esta se irá reduciendo conforme avances. Una vez dentro no aceleres, simplemente cambia a una velocidad más abajo y cuando termine la elevación, acelera de nuevo. 5. Cambia de velocidad En los autos con transmisión manual, es importante colocar la velocidad correcta para sacar un mejor provecho del rendimiento de combustible. Las velocidades bajas están diseñadas para lograr un alto empuje y una buena aceleración por lo que le estarás exigiendo más al motor y por consiguiente gastando más gasolina. La cuarta, quinta, y sexta, son posiciones que ahorrarán gasolina a diferencia de las primeras tres. Aun en los 60 kilómetros por hora, puedes dejar tu vehículo en cuarta o incluso 5 velocidad. 6. Aprovecha la aerodinámica Cuando en un catálogo o ficha de descripción de un vehículo lees que está diseñado aerodinámicamente quiere decir que su carrocería está pensada para cortar mejor el aire y así circular sin tanta presión al frente y lograr velocidades superiores. Entre menos fuerza se oponga a él, menor es la potencia que necesitará utilizar, y por consiguiente mayor rendimiento obtendrás. Viajar con las ventanas abiertas en carretera es uno de los factores que más afectan la aerodinámica ya que esto aumenta su resistencia al aire; circula con las ventanas cerradas y de ser necesario usa la ventilación interna para evitar esta circunstancia. 7. Vacía la cajuela Entre más pese un vehículo, mayor será la potencia ya sea de torque o caballaje que tendrá que utilizar para moverse hacia adelante, independientemente si el peso es del propio auto o de su contenido. Mientras que no puedes hacer nada por modificar el peso del vehículo, ni subir menos personas a tu auto, sí puedes evitar llenar la cajuela de cosas inútiles que sólo agregan peso al interior. Por cada 50 kilos extras que le pongas al auto, el consumo de combustible se incrementa un 2 por ciento. 8. Modera el aire acondicionado Cuando tienes prendido el aire estás aumentando hasta en 10 por ciento el consumo de combustible. Aunque a veces es inevitable el tener que usarlo, intenta moderar su empleo para cuando verdaderamente lo necesites. Mientras que en carretera tendrás que valerte de él para favorecer la aerodinámica, en ciudad puedes suplir su uso al bajar las ventanillas para refrescar el interior. 9. Evita las altas velocidades Según mediciones y estudios que se han realizado a lo largo del tiempo a diversos vehículos, un auto gasta 20 por ciento más gasolina cuando viaja a 110 kilómetros por hora que cuando lo hace a 90. En ciudad no es común que se pueda llegar a velocidades superiores a las mencionadas, sin embargo, cuando es posible es por tramos cortos y eventualmente tendrás que frenar para poder reducir la velocidad y ajustarte a los límites establecidos. Imagen temática | Pxhere 10. Aprovecha la velocidad crucero Contrario a lo que sucede en la metrópoli, en la carretera las altas velocidades son una obligación más que una preferencia; aquí el
Consolidan ante Notario Público, la Convención Nacional de Fiscales Anticorrupción
Benito Juárez, Quintana Roo a 10 de Septiembre del 2018. -En el marco del Primer Congreso Nacional “Retos y Perspectivas del Combate a la Corrupción desde el ámbito penal” con sede en Quintana Roo y con la presencia de diecisiete Fiscales Anticorrupción, se firmó ante notario público, la creación de la Convención Nacional de Fiscales Anticorrupción. La Convención tiene por objeto establecer, impulsar y difundir programas dirigidos al fortalecimiento de la prevención, investigación y detección de delitos por hechos de corrupción, así como proponer políticas públicas en la materia. Se busca facilitar, generar e impulsar la coordinación entre las diversas instancias encargadas de procurar justicia en materia de corrupción. Con estos lazos, se espera poder consolidarse como un canal de estudio, análisis, promoción, pero, sobre todo, un vínculo con la ciudadanía para recuperar la confianza en las instituciones de procuración de justicia en el ámbito del combate a la corrupción. La Convención Nacional de Fiscales Anticorrupción quedará integrada por una asamblea, presidencia, vicepresidencias por zonas y comisiones. Por votación unánime, se decidió que el primer presidente de dicha agrupación, fuera el fiscal sonorense, Mtro. Odracir Ricardo Espinoza Valdez, primer Fiscal Anticorrupción del país, nombrado en septiembre del 2015. Las vicepresidencias por zonas quedaron conformadas de la siguiente manera: Noroeste, Mtra Reyna Angulo Valenzuela, Fiscal Anticorrupción de Sinaloa; Noreste, Lic. Javier Castro Ormaechea, Fiscal Anticorrupción de Tamaulipas; Occidente, Lic. Benjamín Vargas Salazar, Fiscal Anticorrupción Querétaro; Centro, Lic. José de la Luz Viñas Correa, Fiscal Anticorrupción del Estado de México; y, Sureste, Dra. Rosaura Villanueva Arzapalo, Fiscal Anticorrupción del Quintana Roo. Sin lugar a dudas, el valioso intercambio de información y experiencias entre los Fiscales Anticorrupción del país, traerá beneficios a la ciudadanía, haciendo un combate frontal y absoluto a la corrupción.
