Cigarro: más que dañar tu cuerpo, está dañando tu entorno
Por esta ocasión vamos a dejar a un lado las consecuencias que atrae el cigarro a tu cuerpo ¿Te has puesto a pensar que no sólo te perjudica a ti, sino también al medio ambiente? No te había pasado por la mente, ¿o sí? No queremos que esto te suene a regaño (aunque así parezca), pero el tiempo sigue transcurriendo y los efectos cada día son más graves si no actuamos, aquí la razón: El pequeño depredador de la naturaleza Si eres fumador, espero que seas de los responsables y no dejes tiradas las colillas en cualquier lado, sobre todo en el piso. Estos residuos de apenas dos centímetros de longitud están hechos de hidrocarburos y acetato de celulosa, el cual es un derivado del petróleo; por lo que tarda en degradarse de uno a diez años, liberando sustancias nocivas como la nicotina, el alquitrán, el amoniaco y el polonio 210, todas ellas cancerígenas. Foto. AFP Tan solo una colilla de cigarro puede contaminar 50 litros de agua; por si fuera poco y de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), de los 15 mil millones de cigarros que se venden a diario en el mundo, 10 mil millones de colillas terminan en la naturaleza, filtrándose en el suelo o en el agua e intoxicando los ecosistemas; también pueden llegar a ser ingeridos por pájaros, peces u otros animales, quienes mueren por atragantamiento e intoxicación También te puede interesar: ‘Por calentamiento global, el planeta está cerca del punto irreversible’ De la planta a la colilla El tabaco, como un producto de consumo masivo, genera un gran impacto ambiental incluso desde que se cosecha la planta. Los cultivos de Nayarit, Jalisco y Los Tuxtlas la curan utilizando más de 10 pesticidas que están prohibidos en otros países, que en consecuencia liberan más químicos tóxicos al aire. Un informe de la Universidad del Estado de Florida indica que las tabacaleras agregan al cigarro sustancias químicas para que no se tengan que encender constantemente, de tal manera que más del 50 por ciento de los incendios forestales del mundo son causados por colillas mal apagadas. Foto: Especial ¿A dónde va a parar tu cigarro? El humo del cigarro tiene siete mil químicos tóxicos y no solo perjudica a quienes lo fuman, sino que se vuelve una constante amenaza para los hábitats naturales, sus desechos producen entre 30 y 40 por ciento de la basura que termina en las calles y en las playas. Foto: Especial De acuerdo con datos de la OMS, la Ciudad de México tiene el más alto índice de consumo en el país con 1.9 millones de personas fumadoras, por eso es importante reflexionar sobre el daño que estamos ocasionando si no somos responsables de los residuos que envenenan a nuestro planeta. Piénsalo dos veces antes de dejar una colilla de cigarro en el suelo. Por Yureni Pérez https://mas-mexico.com.mx/
El Papa Francisco, dispuesto a colaborar con AMLO para apoyar a “ninis”
El Papa Francisco dio su beneplácito para que la fundación “Scholas Occurrentes” colabore con el próximo gobierno de Andrés Manuel López Obrador en su programa destinado a los llamados “ninis”, jóvenes que no trabajan ni estudian. De acuerdo con el director mundial de la fundación, José María del Corral, el Papa se mostró contento de recibir un mensaje que López Obrador le envió y que él mismo le entregó el miércoles 19 en el Vaticano. Destacó que tanto el Papa como el presidente electo comparten “una mirada” y “una preocupación” sobre los jóvenes que no trabajan ni estudian, que en México ya superan los dos millones. “Para el papa Francisco, mi líder e inspiración por su verdadero interés por los pobres y olvidados. En especial, por su atención a los jóvenes. Con todo mi afecto y gratitud: Andrés Manuel López Obrador”, dice el mensaje, que fue entregado a Del Corral el 7 de septiembre, durante una reunión en la Ciudad de México. “Como usted va a ver al papa pronto, quisiera -si se anima, si no es muy osado y si no hay problema- le entregue este mensaje que escribí en el programa”, le dijo el propio presidente electo mientras le acercaba el folleto de uno de sus programa “insignia”: Jóvenes Construyendo Futuro. Según reseña Notimex, Del Corral viajó a Roma días después para dialogar con el Papa. “En nuestra reunión de trabajo, se lo entregué y Francisco se puso a leerlo ahí conmigo. Le gustó mucho, no era una carta protocolar sino unas frases escritas en el proyecto del programa, pero tenía un valor en sí mismo porque significa un compromiso por esos jóvenes”, comentó. “Que un presidente recién elegido le diga al Papa que, más allá de él representar a los católicos, ‘usted es mi inspiración, porque se preocupa por quienes más lo necesitan y los jóvenes’, es un reconocimiento. Lo interesante es que esta propuesta del Papa, en México, será política de Estado y no sólo de un Gobierno”, añadió. Con esos comentarios, José María del Corral confirmó la voluntad del nuevo presidente mexicano de sumar a “Scholas Occurrentes” a sus iniciativas educativas, de manera permanente e institucional. Del Corral relató cómo, en su reunión, López Obrador les describió el programa Jóvenes Construyendo Futuro y les anticipó su voluntad de poner el foco en los “ninis”. “El Papa está contento que ‘Scholas’” siga apoyando esta continuidad desde la educación y poner un acento en estos jóvenes, que no son pocos, son más de dos millones y medio. El desafío es muy grande”, señaló Del Corral. En aquella cita con el presidente electo, se acordó organizar un encuentro de equipos operativos. De parte del nuevo gobierno de López Obrador se anticipó el involucramiento no sólo de la Secretaría de Educación, sino también del área de Trabajo. Una vez definidos los interlocutores del gobierno, éstos se reunirán con los equipos globales de la fundación pontificia y se establecerá una hoja de ruta. Actualmente, el organismo papal cuenta con una red de mil 100 formadores en México. www.proceso.com.mx POR LA REDACCIÓN
Calentar comida en tuppers, factor de obesidad
Calentar la comida en el microondas en un envase de plástico puede ser un factor para detonar la obesidad. Al calentar comida en un envase de plástico, dentro dell microondas, se libera una sustancia química denominada bisfenol A (BPA), la cual se pasa a los alimentos. Es esta sustancia, ingerida en los alimentos, la cual podría aumentar el riesgo de padecer obesidad, principalmente en hombres. Así lo dio a conocer recientemente el investigador del Departamento de Inmunología del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la Universidad Nacional Autónoma de México, Jorge Morales. “El bisfenol es un compuesto orgánico que se suma a la cadena de factores de riesgo para desarrollar obesidad, pues lo comprobamos en ratones machos y pudimos ver cómo, en 15 semanas, aumentaron 5 gramos de grasa, lo cual para un ratón es muchísimo”, declaró el investigador. http://tiempo.com.mx
CARAVANA CULTURAL SONORA INICIARÁ SU QUINTO RECORRIDO
Calentando motores se encuentra la Caravana Cultural Sonora, próxima a iniciar su quinta edición con un recorrido por nueve municipios, del 19 de septiembre hasta el 23 de noviembre, con una nutrida agenda de actividades artísticas y culturales. El director general del Instituto Sonorense de Cultura (ISC), Mario Welfo Álvarez Beltrán, destacó que a pocos días del banderazo de salida, la Caravana Cultural representa una oportunidad para acercar el arte y la cultura a las diversas comunidades de la entidad por medio de talleres, charlas, obras de teatro y proyecciones cinematográficas. “Con este programa ofrecemos eventos y espectáculos artísticos y buscamos propiciar ratos agradables para las familias sonorenses, donde se pueda cultivar el gusto por el arte a través de actividades lúdicas y divertidas, que a su vez, colaboran en la formación de nuevos públicos”, señaló. La Caravana Cultural iniciará su recorrido el día miércoles 19 de septiembre, y realizará su primera parada en los municipios de Carbó, Benjamín Hill y Santa Ana, donde las y los asistentes podrán disfrutar de El viaje de Nicanor, obra teatral a cargo de La Choya Organización Escénica, así como talleres de juegos creativos para niños y niñas. El mes de octubre, la Caravana Cultural continuará su recorrido con destino a Cucurpe, Trincheras y Oquitoa, con el taller de teatro Escuchando mi cuerpo y la puesta en escena titulada Mimonauta, de la compañía Matria, Arte en Escena. Para el último viaje de la ruta, en noviembre, se llevará un taller de elaboración de títeres e instrumentos musicales No lo tiro, mejor hago una obra, a los municipios de Átil, Tubutama y Sáric, donde también se presentará el montaje Los paracaidistas o todos somos Hans, por el grupo escénico Gato Wero. Además de estas actividades, todas las comunidades podrán disfrutar de charlas sobre artistas y proyecciones de cine infantil en las plazas de los municipios.
UNA GRAN OBRA CULTURAL. CELEBRA CANANEA REAPERTURA DEL MUSEO DE LA LUCHA OBRERA
El Museo de la Lucha Obrera de Cananea reabrió sus puertas al público para mostrar su colección de piezas y relatos sobre momentos históricos de la ciudad minera que fue cuna de la Revolución Mexicana. Museo Cananea, la inversión canalizada a tan importante obra cultural fue de 2 millones de pesos y es un compromiso establecido desde su campaña para gobernadora de Claudia Pavlovich. Mario Welfo Álvarez Beltrán, Director General del Instituto Sonorense de Cultura (ISC), informó que a casi dos años de rehabilitación, se cumplió la palabra empeñada por el Gobierno del Estado para rescatar y rehabilitar la antigua Cárcel de Cananea. Álvarez Beltrán junto al Presidente Municipal, Fernando Herrera Moreno; Mónica Villegas Murrieta, Coordinadora General de Patrimonio Cultural en el ISC y Perla Meraz, Directora del Museo, y de visitantes, recorrió las salas del recién rehabilitado Museo. “Este inmueble es Patrimonio de la Nación y por ello se convirtió en Museo, a finales del 2016 iniciamos las remodelaciones dado que presentaba complicaciones estructurales en techos, lozas, madera y en paredes de piedra y ladrillo, se invirtieron poco más de 2 millones de pesos por parte del estado”, destacó Álvarez Beltrán. La instalación fungió como Cárcel de 1903 a 1979; a partir de 1980 abrió sus puertas como Museo y en 1981 se declaró Monumento Histórico Nacional, por el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH). Historias de Cananea y sus paredes. En una vieja celda de dos por dos, las paredes narran la historia de al menos nueve hombres y mujeres que desempeñaban oficio de “carrero”, doméstica, panadero, jornaleros y mineros, de entre 19 y 31 años; ellos compartieron algo más que tener en la cara “hoyosos de viruelas”, todos fueron reos de la antigua Cárcel de Cananea. “Se van a encontrar un museo con una nueva historia en sus paredes, contada de manera distinta, pero resguardando el mismo Patrimonio Cultural que teníamos. Les invitamos para que lo disfruten, mucha historia se encierra en estas paredes, así que están invitados a que lo conozcan”, manifestó Álvarez Beltrán. Perla Gabriela Meraz destacó que al recibir el inmueble en el año 2014 como encargada del Museo, las instalaciones estaban casi en ruinas, motivo por el cual apoyada por la sociedad civil e historiadores solicitó la rehabilitación; hasta la llegada de la Gobernadora Claudia Pavlovich se escucharon sus peticiones. Hoy en día el Museo cuenta con dos plantas en las que los visitantes pueden ingresar al menos a cuatro celdas, cuatro estancias en planta baja y cuatro más en planta alta, en las que se observan piezas de aparatología médica, expedientes de trabajadores, armamento militar, herramientas de trabajo, tecnología de la época y minerales. Museo de la Lucha Obrera en Datos Recibe hasta 700 visitantes mensuales Y para su conocimiento fue el reo Francisco Romero Sortillón o Guillermo Romero Sortillón, alias “El Cucharón”, quien compuso el corrido “La Cárcel de Cananea”. famosísima y muy reconocido en Mexico y mas allá de sus fronteras.
El suicidio, una de las primeras causas de muerte entre jóvenes
De diez personas que se suicidan, ocho han advertido de sus intenciones En los últimos tiempos han sido varios los famosos que han protagonizado titulares por haber intentado quitarse la vida o por haberse suicidado. El DJ Avicii, Inés Zorreguieta (hermana de Máxima de Holanda), el actor Jackson Odell, el actor Ahmed Best (Star Wars), la diseñadora Kate Spade, el presentador y cocinero Anthony Bourdain o la protagonista de Melrose Place Heather Locklear han sido algunos de ellos. La actualidad se está convirtiendo así en un arma de doble filo: los psiquiatras insisten en la necesidad de acabar con el silencio sobre el suicidio en los medios para ayudar a combatirlo, aunque también alertan sobre el peligro de la lectura romántica que los jóvenes pueden hacer de esta muerte autoinfligida, llegando a imitarla. Esto se traduce en un aumento de titulares con la palabra suicidio que no responde a otra cosa más que a la ruptura con el tabú que ha omitido a lo largo del tiempo este tipo de sucesos. Y puede también fomentar la imitación. «Todo lo que implique idealizar esta conducta puede ser peligroso, tanto como idealizar el uso de la droga, tabaco, alcohol o conducir a altas velocidades», explica Víctor Pérez Solá, un referente del suicidio en el campo de la psiquiatría en España. El médico fue uno de los ponentes del seminario Millennials y Generación Z, organizado por Lundbeck. Respecto a este mismo asunto, Pérez Solá (coordinador del Programa de Investigación en Depresión y Prevención del Suicidio del CIBERSAM) habla de la existencia de un efecto llamada, que se produce cuando se ignora que la mayor parte de estas muertes se da en el contexto de la enfermedad mental y cuando «se presenta el suicidio como una conducta a admirar». El único inconveniente de contarlo es que no se hable «bien» de ello, pero si se omite «seguirá siendo una muerte ignorada», explica Víctor Pérez: «En Cataluña muere el doble de jóvenes por suicidio que por accidentes de tráfico, y como 50 veces más que por violencia de género. Ambas son muertes horrorosas, pero el suicidio no es menos importante». Y del mismo modo que se informa de las primeras, se busca que también se haga del suicidio, aunque los médicos insisten en que se haga huyendo del morbo. Además, indican que evitemos hablar de estas historias de una forma que estimule que los jóvenes se queden «con la parte romántica y no con el sufrimiento que suele haber tras esta conducta». Según un estudio realizado por las investigadoras de la Universidad de Cantabria Maite Santurtún y María Teresa Zarrabeitia, la cifra de hombres que se suicidan aumenta un 29% con la llegada del verano, en julio. En cambio, las mujeres se suicidan un 37,5% más en el mes de marzo. En los últimos 45 años la muerte autoinfligida ha aumentado un 60% El suicidio supone un gran problema de salud pública que representa la segunda causa de muerte en personas de entre 15 y 29 años a nivel mundial. En Europa, según la Organización Mundial de la Salud, es la principal causa de muerte entre los adolescentes y en nuestro país es la primera causa externa, según los datos del Instituto Nacional de Estadística. Los números aportados por el médico señalan que en España se suicidan 3.500 jóvenes al año. A nivel mundial, son más de un millón y en los últimos 45 años las tasas han aumentado un 60%. Cada 40 segundos una persona se quita la vida en el mundo, según la OMS, que indica que en 2020 las víctimas podrían ascender a un millón y medio. FACTORES DE RIESGO Los jóvenes suelen escoger para quitarse la vida la intoxicación o precipitarse desde las alturas. El factor de riesgo más relacionado con el suicidio es haberlo intentado antes, que suele darse en casos de personas que sufren enfermedades mentales como la anorexia, esquizofrenia, trastorno bipolar o depresión. Esta última es de las más asociados a la conducta suicida, según los datos de Marina Díaz Marsá —jefa de psiquiatría del Hospital Clínico San Carlos y también ponente del seminario—, que explica que el riesgo es cuatro veces mayor en las personas que padecen esta enfermedad y 20 veces mayor si el cuadro es grave. Cada vez son también más los jóvenes famosos que confiesan padecer depresión, como Kiko Rivera, Blas Cantó o El Rubius, y que están ayudando con ello a romper el estigma que pesa sobre la enfermedad. De hecho, muchos españoles, a día de hoy, siguen sin comunicar en su lugar de trabajo estar enfermos por miedo al despido o a que no se les tome en serio. Pérez Solá apunta que un 90% de los jóvenes que se han suicidado tenían un trastorno mental, un 42% habían tenido un ingreso por motivos psiquiátricos y un 80% de los suicidios consumados presentan síntomas depresivos. Por otro lado, Díaz Marsá señala que un gran número de intentos en jóvenes se asocian al bullying, una realidad con cifras también preocupantes: «En la Unión Europea se estima que lo sufren alrededor de 24 millones de niños y jóvenes al año, es decir, 7 de cada diez. Esto también incluye el sexting, la difusión de imágenes o vídeos de contenido erótico para humillar a la víctima». LA POLÉMICA DE POR TRECE RAZONES El silencio ayuda a invisibilizarlo, a estigmatizarlo y a idealizarlo, de ahí el intento de romper esa barrera que nos impide hablar de suicidio también en la ficción. Sin embargo, la emisión de series como Por trece razones ha sido tan aplaudida como cuestionada, hasta el punto de que una madre de Florida (EE UU) acusó a la producción de Netflix de que su hija intentara copiar a la protagonista. El psiquiatra indica que «es difícil relacionar directamente el suceso, pero hay mucha información sobre el efecto imitación de la conducta suicida». El mismo Jay Asher, autor del libro en el que se basa la serie, explicaba en una entrevista en El HuffPost que «el suicidio lleva ahí toda la vida y tristemente va a estar ahí hasta los restos. No hay una forma correcta de hablar de suicidio, pero la forma
¡Orgullo! Sonora es la tercera entidad con mayor donación de órganos
Se agregó que es un orgullo que Sonora se encuentre dentro de los cuatro Estados que encabezan la donaciones. Hermosillo, Sonora.- Gracias al fuerte impulso que se brinda en Sonora a la donación de órganos, el Estado se coloca nuevamente como la tercera entidad con mayor donación de órganos en el país, resaltó Ernesto Duarte Tagles. El director del Centro Estatal de Trasplantes (Ceestra) señaló que esto se informó en el reporte del primer semestre del Centro Nacional de Trasplantes (Cenatra), en el cual la entidad tiene una tasa de 12 donantes por cada millón de habitantes, casi tres veces más que la media nacional, que fue de 4.5 donaciones. Seguimos en la misma tendencia que en el 2017, llevamos muy buenos números con la Cruzada por la Donación de Órganos en el Estado. La gobernadora Claudia Pavlovich y el Secretario Enrique Clausen, continuarán trabajando en promover entre la ciudadanía esta cultura”. Duarte Tagles agregó es un orgullo que Sonora se encuentre dentro de los cuatro Estados que encabezan la donación de órganos en México, junto con Aguascalientes, Ciudad de México y Guanajuato, por lo que, puntualizó, se seguirá trabajando aún más. Es importante mencionar que esto se logró, dijo, gracias a la actividad que realiza la Secretaría de Salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y las instituciones privadas, con lo que se tienen más de 50 donaciones de órganos a la fecha, de las cuales 24 han sido multiorgánicas, un ritmo muy similar al del 2017, cuando se lograron 72. En la entidad se cuenta con 12 hospitales certificados para realizar tanto donaciones como trasplantes de órganos, donde el Hospital General del Estado sigue a la cabeza nacional en donaciones multiorgánicas, también se cuenta con la Clínica Número 14 del IMSS, la Unidad Médica de Alta Especialidad Número 2 del IMSS y el Hospital General de Ciudad Obregón son los más activos”. Además, el funcionario estatal reconoció el trabajo que realiza todo el personal involucrado, sobre todo al coordinador hospitalario de donación, quien detecta los posibles donantes y habla con la familia y realiza todos los procedimientos necesarios para la conservación de los órganos. https://www.tribuna.com.mx/ por Iván Rosas
Señales de que podrías vivir ¡Hasta 100 años!
En el siglo 20, la vida útil promedio se disparó 30 años, el mayor aumento en años de la historia humana. Los centenarios (las personas que llegan a los 3 dígitos de vida) ya no son tan raros, y es que han incrementado un 51% de 1990 al año 2000. ¿Por qué? Los avances en el sector salud, educación, prevención de enfermedades y tratamientos han hecho una gran diferencia entre la vida y la muerte. Pero los hábitos cotidianos también pueden influenciar tu calidad y cantidad de años de vida. No tienes mucha panza antes de llegar a la menopausia Las mujeres con mucha grasa en el abdomen tienen un 20% más de probabilidades de morir antes (aunque su IMC sea normal), según un estudio de Instituto Nacional de Envejecimiento. Al llegar a los 50s, se requiere mayor esfuerzo para mantener una cintura pequeña porque las fluctuaciones hormonales hacen que los kilos extra permanezcan en el abdomen. Tuviste un buen peso en la adolescencia Un estudio del Diario de Pediatría descubrió que las personas que sufrieron de sobrepeso a los 14 caños, tenían mayor riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2. Y los adultos con diabetes tienen de 2 a 4 veces más posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, según la Asociación Americana del Corazón. Te gusta tomar té El té negro y verde contienen dosis concentradas de catequinas, sustancias que ayudan a regalar a los vasos sanguíneos y proteger el corazón. Sólo necesitas de 1 a 2 tazas al día para que el té brinde beneficios de salud a tu corazón, y tiene que ser fresco sin leche. No tomas refresco Los científicos de Boston descubrieron que tomar 1 o dos latas de refresco regular o de dieta todos los días duplica el riesgo de una enfermedad metabólica, incluyendo presión alta, niveles altos de insulina, diabetes, etc. Controlar la presión sanguínea y los niveles de colesterol, prevenir la diabetes y no fumar puede agregarte de 6 a 9.5 años de vida saludable. Corres 40 minutos al día Los científicos de California descubrieron que la gente que corría 5 horas a la semana vivía más y funcionaba mejor física y cognitivamente mientras envejecía. Esto sucede porque el ejercicio aeróbico mantiene al sistema inmune joven. Eres el centro de la fiesta Las personas extrovertidas tienen un 50% menor riesgo de desarrollar demencia, según un estudio sueco. Además no se estresan demasiado, lo cual fortalece al cerebro y la salud. Te gustan los retos Las personas que se consideran disciplinadas y organizadas viven más tiempo y tienen menor riesgo de desarrollar Alzheimer. Cuando te enfocas en la atención, usas más tu cerebro. Tienes amigos saludables Si tu mejor amiga sube de peso, es posible que tú hagas lo mismo, según un estudio de Nueva Inglaterra. Para mantener un estilo de vida saludable, es importante asociarse con personas con metas parecidas a las tuyas. Estudiaste la universidad Un estudio de la Universidad de Medicina de Harvard descubrió que las personas con más de 12 años de educación formal viven 18 meses más que otros. De hecho, sólo el 10% de los adultos con un título de licenciatura fuma, en comparación con el 35% de aquellos con bachillerado o inferior. No roncas Roncar es señal de una apnea obstructiva del sueño, un desorden que detiene la respiración cortamente porque el tejido de la garganta colapsa y bloquea las vías respiratorias. En casos severos, esto puede suceder de 60 a 70 veces por hora. La apnea del sueño causa presión alta, problemas de memoria, aumento de peso y depresión. https://www.elimparcial.com/
10 barreras que pueden truncar tu éxito
El éxito es el mejor antídoto contra la descomposición social y la ruina de un país. Es incomprensible que viviendo en una época privilegiada de la vida humana, aún existan obstáculos o barreras para tener éxito en lo que más deseamos. Resulta paradójico que la mayoría de la gente busque solamente un beneficio temporal y convenenciero cuando todos tenemos la capacidad para, juntos, hacer una mejor ciudad, una mejor sociedad y un mejor País. ¿Qué es lo QUE no nos permite tener éxito? Analicemos las principales barreras. 1. UNO MISMO. La principal barrera es uno mismo, al no querer desarrollarnos, prepararnos y aprender lo mínimo indispensable, para hacerse de un buen empleo o de su propio negocio, y de una vida concreta y definida. 2. FALTA DE CONFIANZA EN SI MISMO Y LOS DEMÁS. ¿Pero, cómo confiar en sí mismo? La respuesta es haciéndonos de todos los conocimientos y experiencia necesaria para realizar lo que más nos apasiona y lo que mejores rendimientos económicos nos deja. ¿Cómo confiar en los demás? Haciendo equipo con personas valiosas y que aporten un beneficio mutuo. Apartémonos de todos los que no nos permiten triunfar. 3. NO CREER. Cuando queremos emprender la acción que nos conduzca a la realización de nuestros sueños, suele aparecer el fatídico sentimiento de la duda, lo que nos hace no creer en que tendremos éxito. Esto robustece la siguiente barrera: 4. PREDISPOSICIÓN AL FRACASO. El acumular dudas sólo sirve para dos cosas: para desanimarnos, o para descubrir debilidades y áreas de oportunidad por superar. Si realmente lo deseamos hay que lograrlo, a pesar de todo. 5. MIEDO. Éste es natural a todos los seres humanos. Todos lo que han triunfado han sentido miedo al fracaso o al no logarlo como quisieran. Si ellos lo hicieron, ¿por qué uno no? El miedo no es otra cosa más que un control que nos advierte si vamos bien o mal. Si estamos preparados y hacemos las cosas como deben de ser, el miedo va desapareciendo. 6. MENTALIDAD MEDIOCRE. Muchas veces, aunque se esté preparado, si la mentalidad está atascada en un pensamiento insignificante y aferrado a la pereza y a la comodidad del mínimo esfuerzo, lograr el éxito deseado será algo muy lejano. 7. PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Recordemos que todo lo negativo obstruye y como consecuencia desanima, es por ello estrictamente necesario limpiar nuestra actitud de toda negatividad, ya sean cosas que no podemos controlar como la situación política, económica y social que impera en el País, o en la misma familia, trabajo, etc. Una actitud positiva siempre será el mejor remedio para contrarrestar el desánimo y el fracaso. 8. NO TENER TIEMPO. No tenerlo para triunfar, es una contradicción. Tenemos que trabajar primero y antes que nada, para tener éxito en todo lo que hagamos. Gastar el tiempo en hacer cosas buenas y productivas permitirá que el éxito esté presente constantemente. 9. FALTA DE FINANCIAMIENTO. Hay historias de personas que se han hecho millonarios a partir de invertir un peso, o poco dinero. Hoy contamos con infinidad de opciones para financiarnos, todo es cuestión de encontrar la mejor opción y trabajar duro en nuestro proyecto de éxito. 10. MIEDO A BURLAS. Todos han padecido fracasos antes de triunfar. Los que se burlen de tus fracasos no son merecedores de tu amistad. Las burlas te permitirán saber quiénes son las personas que realmente son valiosas para ti. El éxito es el mejor antídoto contra la descomposición social y la ruina de un País. Por Oscar Fosados Arellano, Capacitador y asesor empresarial POR: MI BOLSILLO
Será Francisco González Gaxiola el homenajeado en la FeLiH 2018
El escritor homenajeado en la Feria del Libro Hermosillo 2018, será el Dr. Francisco González Gaxiola, por su contribución en el análisis crítico de la literatura sonorense, formador de generaciones de académicos, escritores, docentes y promotores de lectura y la calidad de su obra literaria. Será el 26 de octubre, durante la apertura de la FeLiH 2018, cuando se entregue el reconocimiento y un estímulo económico por 20 mil pesos, además se publicará una antología con la obra literaria del homenajeado, con un tiraje de mil ejemplares. En reunión celebrada este lunes en la Sala de juntas de la Dirección General del Instituto Sonorense de Cultura (ISC), firmaron el acta los escritores Alba Brenda Méndez y Miguel Manríquez, merecedores del homenaje en 2016 y 2017, respectivamente; así como el Director general del ISC, Mario Welfo Álvarez Beltrán; la Coordinadora General de Artes, Marianna González; el Coordinador de Literatura, Josué Barrera Sarabia y la Coordinadora de Información Cultural, Alejandra Olay Rodríguez. Mediante correo electrónico, dieron su veredicto los demás integrantes del comité conformado por escritores homenajeados en la FeLiH: Rubén Meneses (2015), Guillermo Munro (2014) y Juan Manz (2013). La Feria del Libro Hermosillo será del 26 de octubre al 4 de noviembre en las Plazas Zaragoza y Bicentenario. Dr. Francisco González Gaxiola Nació en Mocorito, Sinaloa, México (1948). Licenciado en letras en la Escuela de Altos Estudios, Universidad de Sonora, 1975. Cuenta con maestría (1981) y doctorado (1993), en el Departamento de Lenguas Clásicas y Romances de la Michigan State University; realizó el postdoctorado en Didáctica de la lengua y la literatura en la Universidad de Barcelona (2003). Profesor de Didáctica de la lengua y la literatura, y Teoría literaria en la Universidad de Sonora; director de un taller de autobiografía en la Unison, en el cual ha editado cuatro publicaciones (compendios) de autobiografía sonorense. Autor de libros El exilio interior mexicano en la novela sonorense de los setenta (1996). Historias perdidas en la arena (poesía, 1996 y 2000). Productos de investigación en libros: Representaciones sociales sobre comprensión y producción de texto (editor e investigador, 2009); Mundos representados: lectura y escritura de los estudiantes universitarios (editor e investigador, 2011) y Optimismo escéptico (2015, editor). Pensamiento crítico y argumentación (2015, editor).
