by ElConstructor10 | Dic 11, 2019 | SALUD Y CULTURA
¡Cuida tu salud y disfruta tus vacaciones! Aquí te compartimos algunos consejos de cómo cuidar tu salud en esta época decembrina. Las enfermedades más comunes en esta temporada son la influenza, la faringitis (tos común) y la gripe. Es por ello que nos comparte los siguientes tips para prevenir enfermedades de vías respiratorias. ¡Lo principal es la prevención! Sigue estas recomendaciones que nos comparte la experta. Consume vitamina C de fuentes naturales: A pesar de que la naranja es la fruta por excelencia, existen muchas otras como el kiwi, el melón y la papaya. Mantén la higiene como prioridad: Cúbrete adecuadamente, lávate las manos frecuentemente, mantén los espacios cerrados ventilados y cúbrete la boca al toser. Aléjate de los ambientes estresantes: La experta nos explica que los ambientes estresantes debilitan el sistema inmune, propiciando a que se contraigan enfermedades. ¡Oh no! ¿Ya te contagiaste? No te preocupes, la experta también nos dice cómo salir del cuadro cuanto antes, toma nota a sus recomendaciones. Cuídate de la contaminación del aire: El ‘smog’ irrita las vías respiratorias, propiciando alergias y agudizando así los síntomas. ¡No te automediques!: Iris comenta que la automedicación en muchas ocasiones entorpece al sistema inmune y prolonga los síntomas. Sigue las prescripciones médicas: “Es muy importante que ante cualquier síntoma acudas con tu médico de cabecera”. Cuídate, cuida a los que te rodean ¡y a disfrutar las vacaciones!. Related posts: Salud ambiental RISA Y FELICIDAD PARA UNA BUENA SALUD La ciencia nos dice cuántas vacaciones necesitamos para vivir más tiempo Accidentes de menores de edad en vacaciones ¿Cuándo son las...
by ElConstructor10 | Nov 13, 2019 | SALUD Y CULTURA
20 bibliotecas que se salen de lo común Las bibliotecas pueden ser algunas de las mecas más impresionantes de la arquitectura. La siguiente lista es una colección de fotos de bibliotecas que se han hecho populares por sus divertidos diseños o estrambóticas técnicas de marketing. Desde juegos de palabras ingeniosos y letreros divertidos hasta encantadores accesos o la organización de libros por desnudos en las portadas, estas bibliotecas fueron más allá de lo cotidiano para aportar un extra de magia. ¡Echa un vistazo! Cápsula para dormir en una biblioteca Una puerta hacia otro mundo Biblioteca con césped Leer mientras te pones en forma ya es posible Bibliotecario vestido de Walter White Esta biblioteca está partida entre Canadá y EEUU Cápsula para hablar por teléfono Detector de ruidos Batman devuelve sus libros Related posts: La importancia de las normas de seguridad, aseguradoras y el sentido común Conoce la alucinante librería de Monterrey que figura entre las más hermosas del mundo RECIBE UNISON DONACIÓN DE MATERIAL BIBLIOGRÁFICO SOBRE EL CUIDADO DE LA CASA COMÚN, PAPA FRANCISCO Enrique Norten diseña biblioteca para la era digital en Nueva...
by ElConstructor10 | Nov 6, 2019 | SALUD Y CULTURA
En Pótam, pueblo de Sonora, el presidente Andrés Manuel López Obrador anuncia construcción de plan de justicia para la Nación Yaqui En Pótam, presidente López Obrador anuncia construcción de plan de justicia para la Nación Yaqui “Luego de la represión que padecieron en distintos momentos a partir de la Conquista, los pueblos yaquis entrarán en una nueva etapa de reivindicación donde la justicia se hará realidad a partir del diálogo con el gobierno federal”. Desde uno de los más importantes asentamientos de la cultura yaqui, el presidente Andrés Manuel López Obrador se dirigió a comunidades indígenas y pobladores de la región para compartir los resultados de la conversación que, minutos antes, entabló con gobernadores tradicionales de los ocho pueblos yaquis en Sonora (Existe también en Yucatan): Loma de Guamúchil, Loma de Bácum, Tórim, Vicam, Pótam, Ráhum, Huirivis y Belem; además del gobernador de la tribu Pascua Yaqui de Tucson (Arizona) como invitado especial. (Existe también en Yucatan, los expatriados) “Me da mucho gusto estar con ustedes después del diálogo que sostuvimos con las autoridades tradicionales de los pueblos yaquis. ¿Qué fue lo que convenimos? Iniciar una etapa nueva para hacer realidad la justicia.” Agregó que durante el encuentro, recordaron episodios vergonzosos como la represión que, por décadas, sufrió el pueblo yaqui en el porfiriato, donde les fue arrebatado territorio, e incluso se deportó a una gran cantidad al sur del país para servir como esclavos en haciendas. Igualmente, hablaron de la época posrevolucionaria y el periodo de restitución de tierras durante el gobierno de Lázaro Cárdenas del Río. “La tercera [etapa] es la que estamos viviendo...
by ElConstructor10 | Nov 6, 2019 | SALUD Y CULTURA
De nuevo vamos a mirarnos de frente Así lo manifestó Andrés Manuel López Obrador a pueblos indígenas de Sonora De nuevo vamos a mirarnos de frente, manifiesta presidente López Obrador a pueblos indígenas en Hermosillo. En el último día de gira por Sonora el pasado 27 de octubre, y al escuchar a representantes de los pueblos indígenas de las distintas regiones de esta norteña entidad, el presidente Andrés Manuel López Obrador ya en ese su último tramo, en Punta Chueca, con los Seris y ante otras representaciones del pueblos del norte del estado, dijo que estas visitas son para reiterar el compromiso de dar atención preferente a los pueblos originarios, tal como aprueba la mayoría de los mexicanos. (Pero no los gobiernos de las entidades, que los tienen olvidados). Luego de recordar que en todos los hogares indígenas se entregará al menos un apoyo del gobierno federal, el primer mandatario dijo que esto es posible gracias al ahorro generado por las acciones de combate a la corrupción y la eliminación de privilegios para funcionarios e integrantes de la clase política, como las pensiones de cinco millones de pesos a ex presidentes: “Ya se van a ir acostumbrando porque abusaron mucho; era como una casta dorada, se sentían los muy importantes y le dieron la espalda durante mucho tiempo al sufrimiento del pueblo.” (Esa casta dorada a la que hace referencia, López Obrador, aún existe en los estados y por supuesto que quieren seguir, para el beneficio de esos pocos y con dádivas para los muchos). Por ello, informó el presidente, que los programas sociales llegan a la...
by ElConstructor10 | Oct 22, 2019 | NOTA DEL DÍA, SALUD Y CULTURA
Analizan el impacto de la cultura entre personas privadas de su libertad Comunicado No. 854 Ciudad de México, martes 22 de octubre del 2019 Inauguran en San Luis Potosí el “Foro Latinoamericano de prácticas culturales con personas privadas de su libertad: derechos culturales y reinserción social” La Secretaría de Cultura del Gobierno de México, a través de la Dirección General de Vinculación Cultural, y Cultura Comunitaria, realiza el “Foro Latinoamericano de prácticas culturales con personas privadas de su libertad: derechos culturales y reinserción social”, el cual pretende crear un espacio de reflexión y análisis de los alcances que se tienen con el ejercicio de los derechos culturales de estas comunidades. La ceremonia de inauguración contó con la participación de Natalia Toledo, subsecretaria de Diversidad Cultural; Esther Hernández Torres, directora general de Vinculación Cultural, ambas de la Secretaría de Cultura del Gobierno de México; Juan Manuel Carreras López, gobernador del estado de San Luis Potosí y Mohammed Al Kuwari, embajador de Qatar en México. En su oportunidad, la subsecretaria de Diversidad Cultural dijo: “Una de las imágenes recurrentes que se tiene de las personas privadas de su libertad es que tienen el cuerpo lleno de grafitis y que tatúan las paredes. Es otra escritura que codifica y resume la palabra en imágenes. La cultura y el arte no criminalizan sino liberan el pensamiento y la imaginación”. A su vez, Esther Hernández destacó que las acciones de Cultura Comunitaria se realizan actualmente en seis penitenciarías y en breve iniciarán en otras seis: “Desde hace muchos años ha habido un trabajo en estos espacios que ha dado una oportunidad de vida diferente....
by ElConstructor10 | Oct 14, 2019 | SALUD Y CULTURA
Festival Internacional Cervantino 2019, un espacio para tender puentes entre culturas: Frausto Guerrero El país invitado de honor, Canadá, eligió para abrir la fiesta cultural más grande de México una propuesta que mira hacia el futuro y al mismo tiempo reivindica el pasado. El Festival Internacional Cervantino (FIC), dio la bienvenida a la edición 47 de la fiesta cultural más grande de México. La secretaria de Cultura, Alejandra Frausto Guerrero, en compañía de Graeme C. Clark, embajador de Canadá en México, del alcalde de Guanajuato capital, Alejandro Navarro Saldaña, de Simon Brault, director del Consejo Canadiense de las Artes, y de la directora General del Festival Internacional Cervantino (FIC), Mariana Aymerich, dio la bienvenida a la edición 47 de la fiesta cultural más grande de México. Durante la inauguración de Casa Canadá, en el marco del Festival Internacional Cervantino 47, la encargada de la política cultural del país destacó que los puentes que se tienden a través de la cultura son indestructibles y “esta es una época donde los puentes creativos, los lazos entre los pueblos son fundamentales. Vamos a tener posibilidad de disfrutar diversidad cultural”. “Los pueblos se unen a través de sus expresiones artísticas y las colaboraciones que habrá entre artistas de Canadá y de Guerrero son lazos que nunca se van a romper, son lazos donde aquellos artistas que vienen de la Costa Chica o de tierra Caliente de guerrero van a tener oportunidad de resonar también en Canadá o viceversa”, afirmó. En su oportunidad, Graeme C. Clark destacó que, a 75 años de relaciones bilaterales entre Canadá y México, esta es una oportunidad para...
