by ElConstructor10 | Abr 4, 2018 | SALUD Y CULTURA
Te dejamos algunas pautas para aplicarla en tu día a día La humildad es una virtud que hoy está mal entendida y subvalorada. Inclusive, lo más común es que se confunda con “humillación”. Sin embargo, la humildad es la virtud por la cual una persona sabe cuál es el lugar que le corresponde, reconociendo sus cualidades, capacidades y, por supuesto, identificando sus propias limitaciones. Es ser realista y además, así uno sea el mejor del mundo en algo, ser humilde implica mantener en el ámbito de lo razonable las ansias de reconocimiento, adulación, honor y fama. Bajo ninguna circunstancia implica sentirse menos o dejar que lo pisen. Es saberse digno de ser valorado como ser humano y además, saber valorar al resto por esa misma dignidad. Hoy la humildad no es fácil de cultivar, sobre todo en los ámbitos empresariales y en una sociedad en la que los más jóvenes han sido educados con mayores oportunidades de aprendizaje, sostenidos por una cultura de falsa excelencia donde el valor de una persona está puesto muchas veces ahí donde llegan sus éxitos profesionales. ¿Cómo no sentir el ego inflado cuando se escala en la pirámide jerárquica de una compañía cuando eso es para muchos la unidad de medida del triunfo? Sin embargo, sin menospreciar el éxito profesional —que es muy bueno obtenerlo y seguramente se ha logrado con mucho esfuerzo— lo que hace la humildad es ayudarnos a mantener dichas conquistas en el lugar que les corresponde, siendo conscientes, además, de que eso no nos hace más que otros compañeros de trabajo y mucho más importante, no nos haría menos el...
by ElConstructor10 | Abr 4, 2018 | SALUD Y CULTURA
La Secretaría de Medio Ambiente y recursos Naturales (Semarnat) informó este fin de semana que las 267 playas de los mayores destinos turísticos de México son aptas para el uso recreativo. Para que una playa sea apta no debe tener más de 200 estreptococos y enterococos fecales por cada 100 mililitros de agua (NMP/100 Ml), de acuerdo a los estándares de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Aunque todas las playas analizadas en México cuentan con niveles aceptables para el uso recreativo, Playa de Hornos, en Acapulco, muestra un nivel muy cercano al límite, con 186 NMP/100 ml, de acuerdo con muestras tomadas entre el 26 y el 5 de marzo. A continuación, la lista de las playas con mayor número de agentes contaminantes: 1. Playa Hornos, en Acapulco Guerrero con 186 NMP/100 ml 2. Playa Suave, en Acapulco, Guerrero con 82 NMP/100 ml 3. Playa principal, en Zihuatanejo, Guerrero con 78 NMP/100 ml 4. Playa Sayulita, en Bahía de Banderas, Nayarit con 75 NMP/100 ml 5. Playa El Real, en Tecomán, Colima, con 64 NMP/100 ml 6. Playa Dzilam Bravo, en Dzilam Bravo, Yucatán 57 NMP/100 ml 7. Playa centro, en Isla Mujeres, Quintana Roo, con 53 NMP/100 ml 8. Playa Golfo de Santa Clara Machorro, en San Luis Río Colorado, Sonora, con 53 NMP/100 ml 9. Playa Norte, Isla Mujeres, Quintana Roo, con 51 NMP/100 ml 10. Playa Huatabampito, en Huapabampo, Sonora, con 48 NMP/100 ml http://www.frontera.info/ Related posts: Conoce la alucinante librería de Monterrey que figura entre las más hermosas del mundo México tiene las ciudades más visitadas de la región según Euromonitor La Isla Henderson: El...
by ElConstructor10 | Mar 25, 2018 | SALUD Y CULTURA
Es pequeña, discreta y refulgente; la revista Wired la ha reconocido por su belleza y particular simpleza Las bibliotecas y librerías, quizá por ser lugares asociados enormemente al resguardo del conocimiento, son también considerados una especie de templo. Sí, siempre que se ingresa a una librería o biblioteca hay una cierta sensación de sosiego, de respeto. Y así, son también una especie de museo; y, su acomodo, arquitectura, en muchísimos casos son tan cuidados como en los primeros. En la Casa de las Culturas Populares de Nuevo León, en el barrio antiguo de Monterrey, hace un par de años se construyó una biblioteca en mancuerna con el despacho de arquitectura Anagrama y ha llamado la atención del mundo por su propuesta: La Biblioteca Conarte. Dando la sensación de estar en una especie de seno, de cueva, de regocijo, el grupo encargado de la creación de la biblioteca se enfrentó con el reto de maximizar el espacio de 2 habitaciones, una de ellas conectada a los patios centrales del lugar. Otro de los contundentes retos fue que solo en 50 m2 debieron instalar 2 salas, una para la librería y otra para una sala de lectores, y con un presupuesto de solo 500 mil pesos. También, se debió respetar la arquitectura de la antigua casona del siglo XVIII. Como se apuntó en el sitio de Anagrama: Nuestra propuesta de diseño se centra en la creación de un espacio que envuelve al lector. Las estanterías cumplen con más que su función básica y fueron diseñadas para simular un domo que juega con la perspectiva visual. Pero los frutos han sido muchos. El resultado es alucinante, como...
by ElConstructor10 | Mar 25, 2018 | SALUD Y CULTURA
El Mandala es un círculo “mágico” con efectos relajantes que actúa sobre nosotros armonizando nuestro mundo interior con el exterior. Los Mandalas están inspirados en la naturaleza, reproducen sus simetrías y sus colores en una estructura con forma de círculo, el patrón mandala por excelencia. Es la forma geométrica más perfecta, usada durante milenios para ilustrar la totalidad y la verdad. Se puede decir, que hay tantos Mandalas como individuos en el mundo y, sin embargo, en esencia, todos son iguales. La historia de las Mandalas Mandala significa “círculo” en sánscrito, una lengua clásica utilizada en algunas zonas de la India hace más de 2.300 años. También puede traducirse como “rueda” o “totalidad”. Representa la integridad y el todo, y espiritualmente está considerado como un centro de energía, equilibrio y purificación que ayuda a transformar el cuerpo y la mente. Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos en la India y desde allí se propagaron a otras culturas orientales y a los aborígenes de Australia. En la prehistoria, el círculo ya tenía carácter sagrado y se ha repetido con frecuencia en las primeras construcciones del hombre. Desde entonces se ha venido repitiendo en otras muchas manifestaciones artísticas, culturales y arquitectónicas como por ejemplo el calendario de piedra inca, el azteca o el popular símbolo chino del ying y el yang. Elementos que forman la mandala y su significado El círculo: hace referencia a las cosas que no tienen nombre y que no se pueden unificar, mientras que el punto central representa el núcleo divino o el yo. La línea horizontal: separa la parte superior del mundo de la inferior....
by ElConstructor10 | Mar 25, 2018 | SALUD Y CULTURA
Algo por lo que México debe sentirse orgulloso es el chocolate, no cabe duda que fue uno de los mejores regalos que pudo aportarle al mundo y forma parte de la historia del país desde hace cientos de años. Además, de ser una excelente excusa para realizar una ruta por el estado con mayor producción: Tabasco. El chocolate tiene su origen en México y la leyenda narra que el dios Quetzalcoatl regaló a los hombres el árbol del cacao. Su nombre científico es Theobroma Cacao, alimento de los diosses. También, en su momento, representó la moneda de cambio de los aztecas. Además de que el Xocolatl es una mezcla de la pasta y manteca de la semilla del cacao con especies y agua, dando como resultado una bebida de sabor fuerte, espesa y con efectos estimulantes. Durante la conquista el xocolatl fue un regalo de los aztecas y el primero en probarlo fue Cristóbal Colón. Más tarde, la mezcla cultural modificó la tradición y comenzaron a agregarle azúcar y a veces leche. A pesar de que el cacao fue descubierto en América, hoy en día la industria chocolatera se ha expandido por todo el globo. En 2014 la venta global de chocolates ascendió 100 mil millones de dólares, dos tercios de la producción de cacao se realiza en el oeste de África, más del 30% de la venta de chocolates se da en Europa occidental y la chocolatera con mayores ingresos en el mundo es estadounidense (Mars, con ventas superiores a 18,400 millones de dólares anuales). México no se pierde en esta dulce carrera y fundaciones como Cacao México buscan aumentar la...
by ElConstructor10 | Mar 22, 2018 | SALUD Y CULTURA
• Capacitación para dos mil habitantes de municipios vecinos al NAIM • GACM y CMIC con el auspicio de JPMorgan Chase Foundation abren oportunidades de crecimiento para trabajadores del NAIM. Dos mil personas, habitantes de los municipios aledaños al Nuevo Aeropuerto Internacional de México (NAIM), entre los que se encuentran Atenco, Texcoco, Nezahualcóyotl, Ecatepec, y otros más, podrán acceder al “Programa de Capacitación para el trabajo con valores” pactado por la Cámara Mexicana de la Industria de la Construcción (CMIC) y JPMorgan Chase Foundation con Grupo Aeroportuario de la Ciudad de México (GACM). El programa mencionado tiene como antecedente un convenio firmado entre la CMIC y GACM en el 2016. Con este nuevo acuerdo, JPMorgan Chase Fondation proporciona recursos para que el Instituto de Capacitación de la Industria de la Construcción (ICIC), dependiente de la CMIC, brinde talleres de capacitación en oficios tales como: albañilería, carpintería, electricidad, habilitado de acero, limpieza, mecánica en general, operación de retroexcavadora, pintura, plomería, seguridad vial y soldadura. De esta manera, los que acudan a estos talleres contarán con mayores opciones de empleo en las compañías que construyen la nueva terminal aérea, e integrarse así a la economía formal. La selección de candidatos a los talleres de capacitación inició el 16 de enero. Los cursos se realizarán en horarios matutino y vespertino de lunes a sábado en las cabeceras municipales a partir del 29 de enero. “En este Programa, se tiene especial interés en que participe la población femenina, cuya presencia ha ido en aumento en la industria de la construcción en las últimas décadas, dando oportunidad a jefas de familia de tener una...
