by ElConstructor10 | Feb 27, 2018 | SALUD Y CULTURA
Sin atracones de estudio, sin nervios ante los exámenes y sin las frustraciones que pueden venir después. Así será Riverbend School, una iniciativa proyectada en Chennai, la cuarta mayor ciudad de la India, que rompe de lleno con la educación tradicional para centrarse en guiar al alumnado en el camino hacia la felicidad. La inteligencia emocional, la actitud optimista, la exposición de los pequeños a un extenso abanico de materias para que encuentren esa que les apasiona y, determinante, la socialización, son las líneas maestras de este singular proyecto. “No es una escuela para todo el mundo”, admite el cofundador de este futuro centro, Vivek Reddy, en declaraciones a Fast Company. Y es que, aunque las claves de la escuela están perfectamente trazadas, lo que todavía es una incógnita es el cómo se ajustará al sistema educativo indioque, como muchos, se centra en la adquisición de conocimientos por parte de los estudiantes, para dejar en segundo plano (o más allá) su carácter y personalidad. Este esquema es, precisamente, el que da un giro radical en Riverbend School, cuya construcción se prevé arranque a finales de 2018. Con capacidad para 300 estudiantes, cuando se ponga en marcha, este proyecto centrará absolutamente todos los esfuerzos en esas parcelas que la educación tradicional tiende a ignorar. “La felicidad y la inteligencia emocional son los aspectos sobre los que se sostiene una vida feliz y llena de logros”, apuntan los promotores de esta iniciativa que tiene otro pilar en el desarrollo completo de los pequeños. Para lograr ese objetivo, lejos de meter al alumnado en una clase para que atienda una lección, en esta escuela se promoverá una actitud...
by ElConstructor10 | Feb 21, 2018 | SALUD Y CULTURA
¿Sabías que ir a la playa te trae muchísimos beneficios? Todos y cada uno de los humanos precisamos salir de la rutina de vez en cuando, detener nuestras actividades al día y tomar un justo reposo, ciertos médicos aconsejan visitar la playa para calmar inconvenientes. En tanto que esto tiene muchos beneficios, como lo fresco de la brisa marítima, el agradable calor del sol, el tranquilizante sonido del mar y el relajante entorno de la playa. Sigue leyendo y entérate de sus beneficios. Recuerda compartir con tus familiares y amigos. 4 Sorprendentes Beneficios Que Te Brinda Visitar La Playa. Cuando el humano se siente relajado y sosegado, no solo es una sensación mental. Ciertos científicos aseveran que lo que siente el humano en la psique asimismo se generan cambios en el modo perfecto que reacciona en frente de lo que le circunda, haciéndolo sentir apacible, relajado y con mucha energía. 1. Ir a la playa reduce la depresión Visitar la playa puede tener efectos positivos en la psique y en el estado anímico, asimismo puede asistir a reducir los inconvenientes de depresión. Con el mero hecho de percibir el relajante sonido de las olas, estimar la preciosa vista y respirar su aroma fresco, se puede adentrar en planeta de relajación y suprimir el agobio. 2. Ir a la playa reduce el agobio Para eliminar el agobio nada mejor que un baño en las aguas azules de los océanos, estas poseen iones positivos que van a hacer sentir bien a cualquiera que se bañe en ellas. Con el mero hecho de poner los pies en el agua y sentir la arena fresca,...
by ElConstructor10 | Feb 16, 2018 | SALUD Y CULTURA
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by ElConstructor10 | Feb 16, 2018 | SALUD Y CULTURA
Si observamos con cuidado en la sociedad actual, podemos detectar la aparición de una franja social que antes no existía: la gente que hoy tiene entre cincuenta y setenta años. A este grupo pertenece una generación que ha echado fuera del idioma la palabra “envejecer”, porque sencillamente no tiene entre sus planes actuales la posibilidad de hacerlo. Se trata de una verdadera novedad demográfica parecida a la aparición en su momento, de la “adolescencia”, que también fue una franja social nueva que surgió a mediados del siglo XX para dar identidad a una masa de niños desbordados, en cuerpos creciditos, que no sabían hasta entonces dónde meterse, ni cómo vestirse. Este nuevo grupo humano que hoy ronda los cincuenta, sesenta o setenta, ha llevado una vida razonablemente satisfactoria. Son hombres y mujeres independientes que trabajan desde hace mucho tiempo y han logrado cambiar el significado tétrico que tanta literatura latinoamericana le dio durante décadas al concepto del trabajo. Lejos de las tristes oficinas, muchos de ellos buscaron y encontraron hace mucho la actividad que más le gustaba y se ganan la vida con eso. Supuestamente debe ser por esto que se sienten plenos; algunos ni sueñan con jubilarse. Los que ya se han jubilado disfrutan con plenitud de cada uno de sus días sin temores al ocio o a la soledad, crecen desde adentro. Disfrutan el ocio, porque después de años de trabajo, crianza de hijos, carencias, desvelos y sucesos fortuitos bien vale ver el mar con la mente. Pero algunas cosas ya pueden darse por sabidas, por ejemplo que no son personas detenidas en el tiempo; la gente...
by ElConstructor10 | Feb 8, 2018 | SALUD Y CULTURA
#SoyHombreYMeCuido es la campaña promocionada por el ISSSTE que busca erradicar el estereotipo del hombre fuerte que no enferma. A lo largo de la historia, los estereotipos de género han ligado a los hombres con características como fuerza, valentía, acción y vigor, convirtiéndolos paradójicamente en víctimas de modelos masculinos que no favorecen el cuidado de su salud. En la feminidad, en cambio, se han agrupado las emociones y comportamientos asociados a la delicadeza y el cuidado. Dichas construcciones de género están relacionadas con el desarrollo físico, emocional y social de las personas. Las niñas desde pequeñas observan e introyectan actitudes que se convierten en factores de protección de su salud física y mental. Por esto, es común que las mujeres estén más pendientes de su salud que los hombres, que acudan a revisiones médicas con mayor frecuencia y pidan ayuda cuando lo consideran necesario. Además, entre los varones desde edades tempranas, se suele abusar del consumo de sustancias como alcohol y drogas, en contraste con ellas; asimismo, es común que practiquen actividades más temerarias que los colocan en situaciones de riesgo o se descuiden con mayor facilidad en aspectos importantes como su peso y talla. Por lo anterior, es fundamental difundir entre la sociedad modelos alternativos para vivir y expresar una masculinidad que considere hábitos de vida saludables. En otras palabras, es necesario que la salud y el autocuidado hoy en día sean también “cosas de hombres”. #IgualdadDeGéneroSRE https://www.gob.mx Related posts: A propósito del 50 Aniversario de la llegada del Hombre a la Luna. Salud ambiental EN EL MES DE ABRIL SE CONCLUYE PROYECTO DEL CENTRO DE LAS...
by ElConstructor10 | Feb 7, 2018 | SALUD Y CULTURA
Ventajas y propiedades del contacto físico “Necesito un abrazo”, frase que puedes haber pronunciado en más de una ocasión, buscando recuperarte rápidamente de algún obstáculo cotidiano que te colocaba la vida en ese día. Y es que seguro que sabes, o al menos intuyes, el poder que ejerce un abrazo sobre tu salud y tu estado de ánimo. Así ha quedado demostrado en un estudio realizado por investigadores de la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, Pensilvania (EEUU), quienes han visto que los abrazos no solo mejoran nuestra salud mental, sino que nos protegen de las infecciones. En el experimento pidieron a 404 adultos sanos que respondieran a un cuestionario que medía el apoyo social percibido. Estos fueron entrevistados durante las dos semanas siguientes, en las que se les preguntaba acerca de la frecuencia de conflictos con terceros y los abrazos que habían recibido. Finalmente, se les expuso a un virus del resfriado común, y se sometieron a una cuarentena para observar los signos de infección y evolución de la enfermedad, mientras permanecían aislados. Y sí, se cumplieron las mejores previsiones posibles, demostrando el gran efecto protector que tiene el amor sobre la salud. Comprobaron que los participantes con mayor apoyo social y menos conflictos eran los menos propensos a enfermar de gripe, siendo concretamente los abrazos los que explicaban un tercio del efecto protector contra la infección. La explicación podría residir, como apunta Sheldon Cohen director de la investigación, en el papel que tienen los abrazos como inductores de la sensación de protección, disminuyendo nuestro estrésy aumentando nuestro sistema inmunológico. Si estás deprimido o sufres ansiedad, si el estrés o la preocupación son constantes en tu vida, eres más vulnerable...
